Gut beraten

Mama/Baby – Kurse sind momentan sehr gefragt. Immer mehr Trainerinnen und Kursleiterinnen bieten inzwischen Kurse für Mütter an, bei denen die Babys mit dabei sind. Dabei sind Mütter gut beraten, wenn sie auf die Qualifikation der Kursleiterin achten, denn nicht jede hat eine entsprechende Ausbildung. Das birgt einige Risiken. Denn gerade Frauen nach der Geburt können/sollten noch nicht alle Übungen machen und brauchen ein anderes und angepasstes Training. Durch falsche Kurskonzepte können Beschwerden hervorgerufen werden, die mit dem richtigen Hintergrundwissen der Kursleiterin vermieden werden können.

Die Ausbildung einer Prä- und Postnataltrainerin bei MamaWORKOUT geht über mehrere Monate und beschäftigt sich eingehend mit Theorie und Praxis bei Frauen vor und nach der Geburt.

Prüfe genau, welchen Mama/Baby – Kurs du besuchen möchtest – für dich und deinen Körper. Bei MamaWORKOUT – Kursen wirst und bist du gut beraten.

Weitere Informationen zu MamaWORKOUT findest du hier.