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Dieser Termin ist Teil eines Kurses

Mit19mär18:30Mit19:30MamaWORKOUT®-Schwanger­schafts­gymnastik18:30 - 19:30 Zeitraum:März-Mai Status:Plätze freiKursgebühr:118 Euro (inkl. Handouts)

Beschreibung

Der Kurs ist von Beginn bis zum Ende der Schwangerschaft durchführbar.

Eine sportliche Schwangere kann von zahlreichen Vorteilen profitieren. Ein guter Fitnesszustand fördert das körperliche Wohlbefinden und die mentale Ausgeglichenheit.

HYBRID-KURS: Präsenz- oder Online-Live-Teilnahme

Wochentag:

mittwochs

Datum & Uhrzeit

19. März 2025 18:30 - 19:30

Zeitraum:

März-Mai

Ort

MamaBabyRaum Karlsruhe

Goethestraße 23, 76135 Karlsruhe

Einzeltermine:

  • 19.03.2025
  • 26.03.2025
  • 02.04.2025
  • 09.04.2025
  • 16.04.2025
  • 30.04.2025
  • 07.05.2025
  • 14.05.2025

Start:

19.03.2025

Anzahl Kursstunden:

8x

Kursleiterin:

Silke Rechlin, Inhaberin MamaBabyRaum. Geburtsvorbereitung, Schwangerschaft, Rückbildung, Beratungen Trauma und psychische Belastungen
Inhaberin "MamaBabyRaum"

Silke Rechlin

Hallo, ich bin Silke und begleite seit über 12 Jahren Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt mit Kursen und Beratungen.

Hallo, ich bin Silke und:

  • Inhaberin „MamaBabyRaum“
  • Inhaberin „MamaTraumaBeratung“
  • GfG® -Familienbegleiterin
  • GfG® – Geburtsvorbereiterin
  • GfG® – Mütterpflegerin
  • MamaWORKOUT® – Prä- und Postnataltrainerin
  • FenKid® – Kursleiterin (Mama-Baby-Kurs)
  • Beraterin Beikost und Babyschlaf
  • Beraterin Rektusdiastase/geschwächte Körpermitte
  • psychologische Beraterin: Einzelberatungen bei psychischen Belastungen in der Schwangerschaft, nach der Geburt und/oder im MamaSein.
  • Traumafachberaterin: Einzelberatungen nach traumatischen Situationen vor, während und nach der Geburt (siehe auch www.mamatraumaberatung.de)
  • psychische Ersthelferin
  • Rückbildungskursleiterin für Sternenkindmütter
  • Mitglied bei Schatten und Licht e.V., beim GfG-Bundesverband und bei MDEV e.V.
  • Beraterin bei Schatten und Licht e.V.

Und was bin ich noch?

  • Frau, Partnerin, Mama, Selbständige
  • Als Frau und Partnerin habe ich gelernt, für meine Wünsche einzustehen und meine Grenzen zu ziehen.
  • Als Mama habe ich gelernt, zur Löwin für mein Kind zu werden.
  • Als Selbständige habe ich gelernt, in jeder noch so herausfordernden Situation ganz bei mir zu bleiben und so, wie ich mit den Frauen in meinen Kursen und Beratungen umgehe, auch mit mir selber umzugehen – respektvoll, wertschätzend und mitfühlend.

Freie Plätze:

8

Kursgebühr:

118 Euro (inkl. Handouts)

Alle Kursdetails:

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