… das Gesundheitstraining
für die Schwangerschaft und die Rückbildung

(Präsenz mit Online-Zuschaltemöglichkeit)

 …die Rektusdiastase-Beratungen und -Workshops

 

Geburtsvorbereitungskurse

Kurse für Erstgebärende und Kurse für Zweitgebärende

 

+ zusätzliche Angebote:

  • Mentale Geburtsvorbereitung
  • Stillvorbereitung
  • geburtsvorbereitende Akupunktur 
  • Säuglingspflege-Kurs

 

 

Mütterpflege

Unterstützung zu Hause nach der Geburt (Krankenkassen-Abrechnung möglich)

 
 

 

 

Babymassage, FenKid®, BabyKlangRaum, PEKiP, Entspannung mit Baby, Babysport (1-2Jährige), Tanzmäuse (2,5-3Jährige), KlangRaum für Kleinkinder (1-3Jährige)

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

  • Beratungsgespräche bei psychischen Krisen in der Schwangerschaft, nach der Geburt und/oder im Muttersein 
  • Traumaberatungen (u.a. nach traumatischer Geburt, Frühtod des Kindes)
  • Geburtsvorbereitung und Begleitung in der Folgeschwangerschaft nach Fehlgeburt oder stiller Geburt
  • Rückbildungskurse und Begleitungen für Sternenkindmütter 

 

  • Stoffwindelberatung
  • Trageberatung
  • Autonomiephase – Online Austauschrunde 
  • Geschwisterkinder – Online Austauschrunde 
  • Abstill-Workshop (Babys 12 M oder älter)
 
 
 
 
 
 
 
 
Kurse in Karlsruhe für Frauen

Mama Baby Raum

Was erwartet Dich im MamaBabyRaum?

Du findest hier ein vielfältiges Kursangebot für Schwangere/werdende Eltern und Mamas mit Baby bzw. Kleinkind – alles unter einem Dach. Geburtsvorbereitung, Schwangerschafts- und Rückbildungsgymnastik, Mama-Baby-Kurse, Mama-Kleinkind-Kurse, Beratungen und noch vieles mehr – in einer warmen und persönlichen Atmosphäre. Du darfst hier so sein, wie es sich für Dich gerade gut anfühlt. Du darfst:

  • reden und schweigen
  • lachen und weinen
  • Informationen sammeln
  • auf Dich achten und beobachten
  • Dich entspannen und Kraft tanken
  • Dich beim Sport fordern und Dich zurücklehnen
  • eine wohlige Zeit mit Deinem Baby haben
  • andere (werdende) Mamas kennenlernen und Dich mit ihnen austauschen
verschiedene Kurse im MamaBabyRaum
Kurse in Karlsruhe für Frauen

Was wann?

in der Schwangerschaft:

  • Schwangerschaftsgymnastik – MamaWORKOUT® *mit Babybauch* 
  • Geburtsvorbereitungskurs (für Erst- und für Zweitgebärende), GfG®-zertifiziert
  • Stillvorbereitung 
  • mentale Geburtsvorbereitung
  • geburtsvorbereitende Akupunktur (auch bei Schwangerschaftsbeschwerden) 
  • Säuglingspflege-Kurs
  • Stoffwindelberatung

Kurse für die erste Zeit nach dem Wochenbett:

  • Rückbildungsgymnastik – MamaWORKOUT® *Rückbildung mit Baby* 
  • Babymassage
  • PEKiP 

Kurse ab 3 Monate bis Ende 1. Babyjahr:

  • FenKid® – gemeinsam durch das 1. Babyjahr (Mama/Baby-Kurs)
  • BabyKlangRaum  (Mama/Baby-Musikkurs)
  • Entspannung mit Baby (Mama/Baby-Kurs)

Kurse ab 1 Jahr:

  • Babysport mit Ball für 1-2 Jährige
  • KlangRaum für Kleinkinder für 1-2Jährige
  • Tanzmäuse für 2,5-3 Jährige
  • KlangRaum für Kleinkinder für 2-3Jährige

 

Workshops in Karlsruhe zu Babythemen
Januar_Feb 2024

 

Silke Rechlin

 

Hallo, ich bin Silke und:

  • Inhaberin „MamaBabyRaum“
  • GfG® -Familienbegleiterin 
  • GfG® – Geburtsvorbereiterin 
  • GfG® – Mütterpflegerin 
  • Prä- und Postnataltrainerin (Leiterin MamaWORKOUT® – Kurse)
  • FenKid® (gemeinsam durch das 1. Babyjahr) – Kursleiterin
  • Beraterin Beikost und Babyschlaf
  • Beraterin Rektusdiastase/geschwächte Körpermitte
  • Beraterin bei psychischen Krisen rund um die Geburt und das Muttersein 
  • Rückbildungskursleiterin für Sternenkindmütter
  • Traumafachberaterin (i.A.)
  • psychologische Beraterin (i.A.)

Und noch? 

  • Mama von einem Sohn, der mich zum Lachen und an meine Grenzen bringt, der mich jeden Tag inspiriert und mein Herz aufgehen lässt.
  • Ehefrau, die ihren Mann mit ihrer Ungeduld, ihren unzähligen Listen und ihrem Sturkopf oft zur Verzweiflung bringt.
  • ehemalige Produktmanagerin, die ihre Entscheidung, den Job an den Nagel zu hängen und in die Selbständigkeit zu wechseln, nie bereut hat.

 

Ich heiße Alex, bin Mama einer kleinen Maus und würde mich als rheinische Frohnatur bezeichnen. Seit Beginn meines Masterstudiums im Frühjahr 2015, bei dem ich mich auf „Sport und Bewegung im Kindes- und Jugendalter“ spezialisiert habe, lebe ich in Karlsruhe. Nebenher habe ich in den letzten Jahren unzählige Kindersportkurse im In- und Ausland geleitet und dabei viele Kinderaugen zum Leuchten bringen können.

Was ich sonst noch mache: Sportpädagogin an einer freien Grundschule in Karlsruhe, Fachdozentin an einer Erzieherfachschule, lizenzierte „Babys in Bewegung“ – Kursleiterin und Übungsleiterin C „Breitensport-Kleinkinderturnen“ (beides DTB).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alexandra Kloss

 

 

 

 

 

 

 

Melania Kluge

 

 

 

 

Ich bin Melania Kluge, bin 36 Jahre alt und lebe seit 2003 in Karlsruhe. Hauptberuflich bin ich als Pianistin und Klavierpädagogin tätig. Die Musik hat schon sehr früh einen wichtigen Stellenwert in meinem Leben eingenommen. Die Freude am Musizieren weiterzugeben bedeutet mir sehr viel und so habe ich schon mit 14 Jahren mit dem Klavierunterrichten begonnen. Es ist immer wieder schön zu sehen, wie Musik das Leben bereichern, Spannungen lösen und Gemeinschaft bilden kann.

2016 bin ich selbst Mama geworden und habe erfahren dürfen wie positiv sich Musik schon während der Schwangerschaft sowohl auf die Mutter als auch auf das Baby im Bauch auswirken kann. Daher freue ich mich sehr mit diesem wunderschönen Kurs „BabyBauchTöne – Pränatales Singen für mich und dich“  nun auch werdende Mamas und ihre Babys ein musikalisch begleiten zu dürfen.

Hallo, ich heiße Hannah
und ich gebe die PEKiP-Kurse im MamaBabyRaum.

Ich freue mich, euch und eure Babys im PEKiP – Kurs zu erleben.

Meine Qualifikationen:
Kindheitspädagogin und PEKiP-Kursleiterin

Was darf in meinem Kurs nie fehlen:
Wasserbälle, Zeit für Bindungsaufbau und Austausch 💕

Meine Freund*innen schreiben mir folgende Eigenschaften zu: fröhlich, empathisch, offen, sportlich und spontan.

Mein Kurs-Motto:
„Hilf mir, es selbst zu tun…“
Maria Montessori

Liebe Grüße,
Hannah

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hannah Dossinger

 

Hallo liebe (werdende) Mama,

ich bin Katharina Wenz und alleinerziehende Mama von zwei Jungs.

Alttag mit Kind ist voller Trubel. Wie komme ich da zu meinen Ruhemomenten? Das ist manchmal gar nicht so leicht und ich habe für mich nach einem Anker gesucht. Durch eine wundervolle Zufallsbegegnung kam ich mit den Themen Meditation und Mindset in Berührung. Eine tolle Möglichkeit, um sich im Alltag innerlich auszurichten und Kraft zu tanken. Ich bin überzeugt davon, dass die Kraft in uns Großes bewirken kann: im Alltag aber auch in den ganz besonderen und emotionalen Lebensabschnitten wie Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In Vorbereitung auf die Geburt meines jüngsten Kindes konnte ich die Power einer mentalen Geburtsvorbereitung selbst erleben und es entwickelte sich daraus der Herzenswunsch dies weiterzugeben.

So entstand mein Kursangebot, in dem ich Euch unterstützen möchte, Eure innere Kraft zu entdecken, zu stärken und in Euren Alltag zu integrieren. 

Ich biete an:

  • Mentale Geburtsvorbereitung
  • Meditationen und Affirmationen für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Mama-sein
  • Solo-Mama-Start, mentale Geburtsvorbereitung für Solo-Mamas
  • Traumreisen für Kinder und Eltern

Ich freue mich auf euch und schöne gemeinsame Kursstunden.

www.kathiwenz.de

 

 

 

 

 

 

 

Katharina Wenz

 

 

 

 

 

Franziska Braunstein

Hallo liebe Mamis,

mein Name ist Franzi und zusammen mit meinen drei Jungs wohne ich seit 2019 in Karlsruhe.

Seit über einem Jahrzehnt bin ich nun schon Erzieherin und schloss meine Weiterbildung zur staatlich anerkannten Motopädin (Bewegungstherapeutin) 2013 in Köln ab.

Mir macht es unglaublichen Spaß, Kinder ein Stück ihres Lebensweges zu begleiten und sie in Bewegung zu bringen. Deshalb freue ich mich nun umso mehr, im MamaBabyRaum den Babysport unterrichten zu dürfen und hoffe so den kleinen Sportmäusen und ihren Eltern, meine Begeisterung für Sport und Bewegung weitergeben zu können.

Meine Babysportstunden sind gekennzeichnet durch eine kunterbunte Mischung aus Liedern, Fingerspielen und Bewegungsspielen. In jeder Stunde baue ich eine kleine Bewegungslandschaft auf und freue mich die kleinen Sportmäuse beim Experimenten und Ausprobieren der jeweiligen Bewegungsanlässen zu beobachten und zu unterstützen. In jeden Fall sind die Stunden immer bunt, fröhlich und bewegt 🙂

Hallo an alle werdenden Mamis
Ich bin Lisa, 28 Jahre jung und seit 2011 in Karlsruhe
Begonnen habe ich in dieser Stadt mit der Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin. Auf
der Schwangeren- und Wochenbettstation merkte ich wie viel Zuwendung und Unterstützung eine
Mutter braucht und dass die Pflege im Krankenhaus dafür einfach nicht ausreicht.
Deshalb schloss ich zusätzlich die Ausbildung zur Still- und Laktationsberaterin ab und bin seit 2019
auch nebentätig selbstständig.
Mir bereitet es eine große Freude Schwangere auf die Stillzeit vorzubereiten und Eltern nach der
Geburt darin zu unterstützen. Mit diesem Kurs möchte ich einen optimalen Start mitgeben.

 

 

 

 

 

Lisa Brunner

Hallo liebe Eltern,

ich bin Lisa Reuß, Mutter einer kleinen Tochter und Kindheitspädagogin M.A., sowie Stoffwindelberaterin.

Das Thema der nachhaltigen Bildung und Erziehung begleitet mich schon lange – ob als stellvertretende Leitung, Fachberatung für Kitas oder im privaten Leben. So war es nicht verwunderlich, dass mich während der Schwangerschaft das Thema der Stoffwindeln packte. Wir wickeln unsere Tochter von Geburt an mit Stoffwindeln und haben richtig Freude unsere Tochter mit den wunderschönen Windeln zu wickeln. Ganz nebenbei spart man richtig Geld. Das Thema begeistert mich so sehr, dass ich eine Ausbildung zur Stoffwindelberaterin gemacht habe, um mein Wissen fundiert an interessierte Eltern wie dich weiterzugeben. Ich freue mich, wenn du zu einem meiner Workshops kommst.

Hast du Fragen – melde dich gern.

Herzliche Grüße Lisa

 

 

 

 

 

Lisa Reuß

Hallo liebe Mamas,

ich bin Theresa, 40 Jahre alt, lebe seit 2012 in Karlsruhe und bin Mama einer bald zweijährigen Tochter. Als Diplom-Pädagogin mit einer Weiterbildung zur (Hypno-)Systemischen Beraterin und zur Entspannungspädagogin ist es mir eine Freude, Menschen zu begleiten und miteinander in Kontakt und Austausch zu bringen.

Mama zu sein ist für mich das Wunderbarste, was ich mir vorstellen kann und gleichzeitig bleibt im Mama-Alltag oft nur sehr wenig Raum für mich selbst. 

Da ich das auch immer wieder von anderen Mamas höre, kam mir die Idee für einen Kurs, in dem es vor allem um die Mamas selbst geht. Miteinander zu üben und zu überlegen, wie Entspannungsmomente in den Alltag eingebaut werden können, um die eigene Kraft und Ruhe zu stärken, ist der Grundgedanke des Kurses. Außerdem geht es dabei auch darum, einen Raum zu schaffen, in dem Mamas sich begegnen und gegenseitig begleiten können.

Wenn ihr über den Kurs hinaus Gesprächs- und/oder Beratungsbedarf habt, könnt ihr euch auch sehr gerne an mich wenden.

 

 

 

 

 

Theresa Lauppe

Hallo, ich bin die Hilke aus Karlsruhe.

Ich liebe den Norden und bin wieder nach Karlsruhe in den Süden gezogen. Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und bin eher introvertiert. Ich liebe Brettspiele und lese ungern Anleitungen.

Ich liebe es, Mama zu sein und finde es manchmal anstrengend und überfordernd.

Nach meinem Masterstudium Frühe Kindheit habe ich mich zur STEEP™-Beraterin weitergebildet und mit Familien mit Kleinkindern beziehungsfördernd gearbeitet. Mit meinem Angebot im mamababyraum möchte ich Impulse für ganz bestimmte herausfordernde Situationen geben und auf das große Ganze schauen. Ich möchte dich in deiner Elternrolle bestärken und die kindliche Perspektive erkunden. Lass uns gemeinsam den Bedürfnissen von Eltern und Kindern auf den Grund gehen.

 

 

 

 

 

Hilke Richter

Hallo,

mein Name ist Laura Goldschmidt, ich arbeite als freiberufliche Hebamme in Karlsruhe und lebe in der Karlsruher Weststadt.
 
Ich habe die Zusatzqualifikation in der geburtshilflichen Akupunktur und biete deshalb, unter anderem die geburtsvorbereitende Akupunktur an. 
 
Wenn Du  mehr zu der geburtsvorbereitenden Akupunktur wissen möchtest, schaue gerne hier. 
 
Meine Webseite:
 
 

 

 

 

 

 

Laura Goldschmidt

Liebe (werdende) Mama / (werdende) Eltern,

mein Name ist Stefanie Heuer, ich bin 35 Jahre jung, selbst Mama eines kleinen Jungen und seit 2016 ausgebildete Ernährungsberaterin. 
 
Durch meinen eigenen Kinderwunsch habe ich mich im Laufe der letzten Jahre auf die Frauengesundheit sowie Ernährung in sensiblen Lebensphasen fokussiert und stetig weitergebildet.
 
Ich biete an:
  • Individuelle Ernährungsberatung für (werdende) Mamas/Eltern ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie im Wochenbett
  • Beikost-Workshops für einen entspannten Start sowie 1:1 Beratung
  • Ernährungsberatung im Kleinkind-Alter (z.B. zu „Picky Eating“)
Durch Silke durfte ich außerdem auf den wertvollen Beruf der Mütterpflegerin aufmerksam werden und bin bereits in Ausbildung. Mein Angebot werde ich zum 01.03.2024 um die Tätigkeit der Mütterpflege erweitern.
 
Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, schaue gerne auch auf meinem Instagram-Kanal vorbei: https://www.instagram.com/stefanieheuerde/

 

 

 

 

 

Stefanie Heuer

 

 

 

Ich bin Nina. Ich bin seit 12 Jahren Hebamme und arbeite freiberuflich.
Neben der Begleitung von Schwangeren und Wöchnerinnen biete ich im
MamaBabyRaum Säuglingspflegekurse an.
Neben diversen Zusatzqualifikationen arbeite ich auch als unabhängige
Sachverständige im Hebammenwesen.
Ich freue mich euch kennen zu lernen.
Mehr Infos findet ihr auch unter hebamme.ninahadem.de

 

 

 

 

 

Nina Hadem