Geburtsvorbereitungskurs für Erstgebärende
(GfG®-zertifiziert)
Es geht um die
- Zeit der Schwangerschaft
- Vorbereitung auf die Geburt
- Vorbereitung auf die Wochenbett- und Familienzeit
Ein positives Geburtserlebnis ist von unschätzbarem Wert und erleichtert so vieles: ein gutes Ankommen des Babys, das erste Bonding zwischen Mutter und Kind, das Hineinwachsen in die Mutterrolle, das körperliche und psychische Befinden der Frau im Wochenbett, den Start ins gemeinsame Familienleben.
GfG® – Geburtsvorbereitungskurse tragen dazu bei, dass Frauen gestärkt, gut informiert, mit mehr Selbstvertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers in die Geburt gehen. Die Männer werden in den Kursen darauf vorbereitet, wie sie ihre Partnerinnen aktiv unterstützen können. Das reduziert häufig den Bedarf an medizinischen Interventionen und bietet die beste Grundlage für eine gute, selbstbestimmte Geburt.
In einer Wohlfühlatmosphäre kannst Du Dich ganz in Ruhe auf die Themen vor, während und nach der Geburt vorbereiten und Dir über Deine Wünsche, Vorstellungen und auch Ängste, die damit verbunden sind, klar werden.
Ein Nachtreffen ist inklusive, bei dem Du über Deine Geburtserfahrungen berichten und Fragen stellen kannst.
Im MamaBabyRaum gibt es ein großes Kurs- und Beratungsangebot für das erste Babyjahr. Gerne können wir gemeinsam schauen, was für Dich und Dein Baby passend ist.
„Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist der Glaube an die eigene Kraft.“
Welche Themen werden unter anderem besprochen?
- wie kann ich mich in der Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten?
- welchen Einfluss hat die Ernährung auf die Geburt?
- was bedeutet Geburt?
- wie kann ein Geburtsverlauf aussehen?
- Gebärpositionen – muss ich wirklich liegen?
- wie hängen Wehen und Atmung zusammen?
- welche Ängste bringe ich mit?
- was passiert bei einem Kaiserschnitt?
- was bedeutet „Wochenbett“?
- inwiefern verändert sich die Partnerschaft?
- was ist schon jetzt gut zu wissen zu den Themen Stillen, Pflege, Tragen und Schlafen?
- und vieles mehr…!
Das Besondere an meinen Kursen auf einem Blick:
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Präsenzkurs mit Online-Zuschalte-Möglichkeit (falls es mal nicht klappt, in den Raum zu kommen (Krankheit, beruflich unterwegs etc.))
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Kleingruppen, dadurch sehr guter Austausch und sehr gutes Kennenlernen untereinander
- intensive Vorbereitung auf das Wochenbett, auf das Stillen und den Babyschlaf (ich bin auch Still- und Schlafberaterin)
- Wohlfühlatmosphäre in charmanten Altbauräumlichkeiten
- zentral gelegen in der Karlsruher Weststadt (Nähe Gutenbergplatz)
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Nachtreffen – für einen wertvollen Kursabschluss: Geburtserlebnisse werden ausgetauscht und Fragen beantwortet.
Kursleiterin: Silke