Gemeinsam mit anderen Sternenkindmüttern kannst du in einem geschützten Raum ganz behutsam etwas für dich und deinen Körper tun. Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen wechseln sich ab mit Dehnungen und Wahrnehmungsübungen. In jeder Kursstunde finden Gespräche und Austausch statt – denn nur Sternenkindmütter wissen, wie sich andere Sternenkindmütter fühlen. 

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